بادام زمینی روکش دار پیتزایی

این بادام زمینی پیتزایی که جزوه یکی از مغزهای آجیلی پرخاصیت و بسیار خوش طعمی است طعم پیتزا لذت آن بیشتر کرده است که طرفداران فراوانی دارد.

از فواید بادام زمینی می توان به فراوان بودن پروتئین  و منابع غنی از چربی های غیراشباع اشاره کرد. هم چنین یک نوع چربی بسیار خوب و مفید برای بدن می باشد.

استفاده از بادام زمینی برای افرادی که به دیابت دچار هستند، بسیار مفید است و به درمان و پیشگیری از این بیماری کمک می کند.

در واقع میزان پایین بودن کربوهیدرات ها به نسبت چربی و همچنین پروتئین و و فیبر در آن باعث شده است تا آن را به یکی از آجیل هایی تبدیل کند که قند خون پایینی دارد.

ارزش غذایی برای هر 100 گرم

• 567 کالری
• 49 گرم چربی کامل
• 18 میلی گرم سدیم
• 705 میلی گرم پتاسیم
• 16 گرم کربوهیدرات کل
• 26 گرم پروتئین